Introducción

La zona de confort es un concepto que se refiere a la comodidad mental, emocional y física que alcanzamos al permanecer en la misma rutina, sin tomar riesgos ni salir de la costumbre. Esto a menudo nos impide experimentar cosas nuevas y alcanzar nuestras metas, ya que estamos demasiado apegados a nuestras viejas formas de pensar y actuar.

Salir de la zona de confort nos ayuda a crecer tanto a nivel personal como laboral. Nos permite desarrollar habilidades nuevas, mejorar nuestras habilidades existentes y encontrar nuevas oportunidades. Esto nos ayuda a sentirnos más satisfechos con nuestras vidas y nos da la oportunidad de encontrar nuevas formas de alcanzar nuestras metas.

En este curso conocerás qué es la zona de confort, cómo nuestra identidad y nuestros roles juegan un papel importante y qué hacer para crecer al salir de ella.

 Recomendaciones generales:

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• El curso cuenta con audios, te sugerimos utilizar audífonos para que tu experiencia sea la mejor.